ヘッドスパを受けたら頭が軽くなった!30代の男による感想と効果

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皆さんは『ヘッドスパ』を受けたことがありますでしょうか?

肩こりや首こり、腰痛などに悩んでいる方は整体やマッサージを受けると思いますが、実はヘッドスパによる頭皮への程よい刺激は、これらの悩みに対応しています。

僕自身もこれまで受けたことは無かったのですが、先日初めて施術をしてもらったので、その際に感じたことや効果を思ったままに述べたいと思います!

ヘッドスパを受けたキッカケ

僕が時折通っているスーパー銭湯があるのですが、その施設内にはいくつかのリラクセーション施設が存在しています。

当初はマッサージを受けようと思っていたのですが、スタッフさんに確認してみるとその日は予約で埋まっており、受けられないことが判明。

諦めて帰ろうとしていた時に、いつもは素通りしていたヘッドスパサロンの看板が目に入りました。

「せっかく来たし・・・」と思い、予約状況を確認してみると、すぐに受けられるとのことだったので、初めてではありましたが受けることにしたのです。

今回受けたプラン

ヘッドスパも整体やマッサージのようにいくつかのプランが存在しており、そのサロンではお試し版の20分コースと40分コース、またヘッドスパとフェイシャル(顔面)の両方を受けられるものなどがありました。

僕がヘッドスパ未経験ということを伝えると、お試し版の20分コースをおすすめされたため、そのプランで受けることに。

ただ、やはり効果が得やすくしっかりケアできるのは40分コースなどらしいので、疲れが溜まっている方は長時間コースを選択するのがベストです。

施術の流れ

気になるヘッドスパの施術の流れですが、基本的には整体やマッサージと変わりませんでした。

①問診表の記入(氏名や住所、気になる箇所、既往症など)
②スタッフさんのカウンセリング
③施術開始
④施術終了
⑤セルフヘアセット
⑥スタッフさんからの他プランの紹介と会員カードの受け取り

なお、僕の受けた受けたサロンは事前にチケットを購入するシステムでしたが、後払いのシステムを採用しているところもあるようです。

また、施術時にはオイルを使うため、終了後には髪が爆発したように乱れます(笑)

ヘアセット剤とクシが用意されており、それを使って自分で直すことになるので、あまりに髪が長い方は少し大変かもしれません。

実感した効果

ヘッドスパを受けた後ですが、頭がスッキリして目が冴える感覚を味わえました。

また、若干ではあるものの、首と肩のコリも和らいでいたので、本格的なコースを受けるとより効果が実感できると思います。

施術中にスタッフさんから聞いた話では、

・頭がかなり固くなっている
・首や肩のコリが酷いと頭も凝る
・眼精疲労に悩んでいる人も頭が固いことがほとんど
・月に1回は受けると効果がさらに高くなる

とのことでした。

普段頭のコリについては考えたことがなかったのですが、確かに疲れるとこめかみ辺りを自分で無意識に押していることがあるので、話を聞いて納得しました。

頭は自分が思っている以上に凝っている

現代では、スマホやパソコンに頻繁に触れるので、眼精疲労や頭痛になりやすい方も非常に多いと思います。

整体・マッサージはもちろん、ヘッドスパもあわせて受けると、身体のメンテナンスとしてベストです。

少なくとも僕はヘッドスパを受けて『頭のコリ』をとても実感したので、月に1回は定期的に受けようと思っています。

気持ち良さは整体やマッサージと比べても遜色ないので、気になっている方はぜひ1度受けてみることをおすすめします。

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