takahiro09

キックボクシングを始めたばかりの人、もしくはこれから始める予定の人は色々な不安があると思います。 ケガをしないか、いじめられないか、理不尽に怒られないか…など、ついつい考えてしまいがちです。 その中でよくあるのが、「上達するま...

ボクシングにケガはつきものです。 例えスパーリングなどの対人練習をしていなくても、激しい動きとパンチを繰り出すスポーツなのでどこかを痛めるというのは日常茶飯事ですし、対人練習をしているのであれば当然ケガをする確率はグンと高まります。...

ボクシングの練習は、地味で地道な反復の繰り返しです。 これはプロ選手・アマ選手・それ以外(ダイエット目的など)でやっているのかを問わず、とにかく反復練習することが大切になっています。 そんな中で、ボクシングを始めたてくらいの人...

僕は今、プロライセンスの取得を目標としてボクシングの練習をしています。そこで時折、ジム生の子からこんな質問をされることがあります。 「ボクシングで強くなりたいから、自分で腕立てなどの基礎的なトレーニングはしています。でも、もっと強く...

キックボクシングではスパーリングやマススパーリングといった対人練習を行うことがあります。 この時に、マウスピースとレガースは皆さん必ず装着するんですが、ニーパッドについては装着する人としない人に別れています。 ジムに装着が必須...

ボクシングやキックボクシングをやっている人であれば、『ナックルガード』と『ゲルデガード』という道具の名前くらいは聞いたことがあると思います。 両方とも拳を保護するための道具で、バンテージと組み合わせて利用するものです。 しかし...

格闘技には不思議な魅力があります。 世の中には数多の対戦型スポーツがありますが、その中で相手に明確な意思を持ってパンチやキックなどの攻撃をしていいのは格闘技だけです。 もちろんそれは格闘技のほんの一面でしかなく、誰かと闘わなく...

ボクシングやキックボクシングの練習に必須のパンチンググローブ。 数々のメーカーが製造し販売していますが、その中でキックボクサーやムエタイ選手に人気なのがスーパーウィンのパンチンググローブです。 この記事では、 ・スーパー...

今まさに「ボクシングをやってみたい！」と決意して、これから頑張ろうとしている人の中には、今まで格闘技をやったことがない未経験者も多いと思います。 そうすると悩むことは、「始めることは決めたものの、何から始めればいいんだろう?」という...

ボクシングのプロライセンス取得を目指して練習を始めてから、10日以上が過ぎました。 当初は正直不安なことも多かったのですが、今のところ何とかやれています。 僕がこうしてプロライセンス取得を目標に実際に練習を始めるまでに不安だっ...