格闘技のこと マススパーリングで手加減ができない人のタイプと対策 格闘技のジムでは、練習の中に『マススパーリング』を組み込んでいます。マススパーリングとは、以下のような練習です。お互い半分以下の力(ジムによってはそもそもほとんど当てないことをルールにしている)で行うスパーリングテクニックを試す(実践の中で... 2021.01.04 格闘技のこと