2021-01

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格闘技のこと

マススパーリングで手加減ができない人のタイプと対策

格闘技のジムでは、練習の中に『マススパーリング』を組み込んでいます。 マススパーリングとは、以下のような練習です。 お互い半分以下の力(ジムによってはそもそもほとんど当てないことをルールにしている)で行うスパーリング テ...
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