格闘技のこと マススパーリングで手加減ができない人のタイプと対策 格闘技のジムでは、練習の中に『マススパーリング』を組み込んでいます。 マススパーリングとは、相手に攻撃を当てないで行うスパーリングです。 テクニックを競うことを目的とした実践練習の1つで、どちらが強いか競うものではありません。 しかし僕の経... 2021.01.04 格闘技のこと
格闘技のこと