格闘技のこと

この記事はこんな人におすすめ ・格闘家がモテるのか興味がある人・自分もモテるために格闘技を始めようか考えている人 男性が格闘技を始める理由として多いのは、『女の子にモテたい』というもの。 「格闘技で鍛えて強くなればモテるようになるだろ！」と...

格闘技を始めたての人によく質問されることの1つに、「格闘技の練習は週何回のペースでやるのがいいのか?」というものがあります。 僕自身がそうだったのですが、向上心が高く真面目なタイプの人ほど、「自分の目標を達成するために今の練習の頻度でいいの...

スポーツをする上でケガはつきものと言われますが、格闘技は特にしやすいと思われがちです。 確かに文字通り戦う競技なのでそれは否定できないところではありますが、実はそうとも言い切れません。 今回は格闘技歴10年以上の僕がその点を詳しく説明してい...

格闘技のジムでは、練習の中に『マススパーリング』を組み込んでいます。 マススパーリングとは、以下のような練習です。 お互い半分以下の力（ジムによってはそもそもほとんど当てないことをルールにしている）で行うスパーリング テクニックを試す(実践...

ボクシングやキックボクシングでは、パンチを打ち込むためにグローブが必要となります。 ジムで貸し出ししているところもありますが、どうせならマイグローブを持ちたいと購入を考えている方もいるでしょう。 しかしいざ買おうと調べてみたら、『パンチング...

僕は格闘技を始めてかれこれ10年以上経ちますが、その間に職場やプライベートで出会ってきた人達の中で同じように格闘技をやっている人は、片手で数えられるくらいしかいませんでした。 ほとんどの人達は格闘技というもの自体をほとんど知らず、「ボクシン...

この記事はこんな人におすすめ ・格闘技ジムの選び方を知りたい人　　・今のジムから別のジムへ移動したいと考えている人 格闘技を習い始めるにあたって、ジム選びはとても重要です。 無闇に選ぶと、「失敗した…」と激しく後悔することになるからです。　...

この記事はこんな人におすすめ ・喧嘩で使える格闘技を知りたい人・格闘技に興味があって始めることを考えている人・護身のために格闘技を習いたいと思っている人 「喧嘩で最強の格闘技は何か？」というテーマは、遥か昔からずっと交わされてきた議論です。...