格闘技のこと

世の中には、何でもそつなくこなせる器用な人がいます。 基本的なやり方を教わっただけですぐにできるようになったり、少しのヒントやきっかけから自ら答えに辿り着くことができるのです。 僕はキックボクシングを10年以上やってきましたが...

ボクシングの練習の1つに、『マススパーリング』と呼ばれるものがあります。 相手に攻撃を当てず試合形式で攻防を繰り広げる練習であり、お互いの戦略やテクニックを試す場として活用できます。 ミットやサンドバッグを打っているだけでは学...

ひとくちに格闘技と言っても、ボクシングや柔術などその種類は幅広いです。 格闘技ジムの数は昔に比べてかなり増えて、一般の方でも格闘技をやりやすい環境は整ってきていると言えるでしょう。 そして時折「2つのジムに通っている」という、...

『格闘技』と『護身術』。 両者は世間的には、同じものとして捉えられているフシがあります。 実際のところ、格闘技ジムでも宣伝文句の1つに「護身術に最適！」というものがあったりしますし、護身術で習うことは格闘技で習うことと重なる部...

格闘技を長年やっていると、「この人は天才肌だなぁ」と思う人と出会うことがあります。 他人のテクニックを1度見ただけでコピーできてしまう、教わっていないはずの動きができる、非常に当て勘が良いなど…見ていて羨ましくなるほどです。 ...

女性がキックボクシングを始めたい理由は様々だと思います。 ・痩せたい・筋肉を付けたい・強くなりたい・自分の身は自分で護れるようにしたい　・運動不足を解消したい・ストレスを発散したい　・趣味が欲しい・日常に刺激が欲しい 上記の他...

普段格闘技に関するニュースを観ていて思うことがあります。 それは「ルックスが良い選手はやっぱり取り上げられているなぁ」ということです。 もちろん実力があることが大前提の格闘技ではありますが、「美女格闘家」や「イケメン格闘家」は...

今や男性だけでなく女性にも人気が広がりつつあるキックボクシング。 ジムも昔ながらの古びた男臭い雰囲気は無く、綺麗で男女更衣室やシャワーが完備されたところがほとんどです。 2人1組でペアとなって行う対人練習も男女が混じることもあ...

ひとくちに格闘技と言ってもその種類は様々です。 そうなれば当然使う道具も異なってくるわけですが、その中でも特に目立つのがグローブの違いです。 ボクシングやキックボクシングであればボクシンググローブと呼ばれるものを使うのに対し、...

格闘技の練習はとてもハードでよく動くので、普段からコンディションに気を配るのは当然のことです。 しかし、意外とみんなが忘れがちなのが爪の手入れ。 相手と直接組み合う組技系格闘技はもちろんですが、打撃系格闘技でも爪の手入れは必須...