格闘技のこと

格闘技をやると女性にモテるようになるのか気になる男性はたくさんいると思います。 しかし、ひとくちに格闘技といってもその種類は様々です。 大きな括りで言えば打撃を使う立技系格闘技、関節技を使う組技系格闘技に別れますし、ここからさらに細分化しま...

何か特別な場所というイメージを抱かれがちな格闘技ジムですが、実際はそんなことはなく様々な人がいて成り立っています。 会員、トレーナー、受付スタッフ、会長…立場は違えど、みんな格闘技ジムを構成する一員として、各々の目的のために頑張っています。...

格闘技を辞める人達にその理由を聞くと、「忙しくて続けられないから」というパターンはかなり多いです。 仕事が残業続きで忙しくて…や、家のことで忙しくて格闘技をやる時間がない…という話を、これまでたくさん聞いてきました。 もちろん『自分が自由に...

ボクシングジムやキックボクシングジムには、必ずジム側が用意して会員さんに貸し出す専用となっているパンチンググローブやボクシンググローブが存在します。 グローブはそれなりのお値段(大体5000～6000円とか)がするので自分で買うとなると少々...

キックボクシングを始めたばかりの人、もしくはこれから始める予定の人は色々な不安があると思います。 ケガをしないか、いじめられないか、理不尽に怒られないか…など、ついつい考えてしまいがちです。 その中でよくあるのが、「上達するまでにはどれくら...

ボクシングにケガはつきものです。 例えスパーリングなどの対人練習をしていなくても、激しい動きとパンチを繰り出すスポーツなのでどこかを痛めるというのは日常茶飯事ですし、対人練習をしているのであれば当然ケガをする確率はグンと高まります。 そんな...

ボクシングの練習は、地味で地道な反復の繰り返しです。 これはプロ選手・アマ選手・それ以外(ダイエット目的など)でやっているのかを問わず、とにかく反復練習することが大切になっています。 そんな中で、ボクシングを始めたてくらいの人(基本的にはプ...

僕は今、プロライセンスの取得を目標としてボクシングの練習をしています。そこで時折、ジム生の子からこんな質問をされることがあります。 「ボクシングで強くなりたいから、自分で腕立てなどの基礎的なトレーニングはしています。でも、もっと強くなるため...

キックボクシングではスパーリングやマススパーリングといった対人練習を行うことがあります。 この時に、マウスピースとレガースは皆さん必ず装着するんですが、ニーパッドについては装着する人としない人に別れています。 ジムに装着が必須というルールが...

ボクシングやキックボクシングをやっている人であれば、『ナックルガード』と『ゲルデガード』という道具の名前くらいは聞いたことがあると思います。 両方とも拳を保護するための道具で、バンテージと組み合わせて利用するものです。 しかし、「ナックルガ...