格闘技のこと

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格闘技の『辞め時』ってどんな時?

僕は格闘技を10年以上続けていますが、辞め時がいつなのかをずっと考えています。 これまでに何度も辞めたいと思ったことはありましたが結局辞めませんでしたし、今のところ辞める予定もありませんが、とはいえいつまでも続けるというのも違うと思...
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キックボクシングでダイエットは可能なのか

キックボクシングを始めた人の理由として、よく聞くのが「ダイエットのため」というもの。 特に女性の多くはこれが1番の目的ではないかと思います。 モデルさんやタレントさんも体型維持のためにキックボクシングを取り入れているということ...
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格闘技経験者はナイフにどう立ち向かうか

格闘技をやっていると強いというイメージがつくのは当然のことかと思いますが、「相手がナイフを持っていたらどうすればいいの?」と質問されることがあります。 日本ではナイフはごく普通に販売されていて一般人でも難なく購入できるので、ナイフを...
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格闘技を辞めようか迷っている人へ格闘技歴10年以上の経験者が伝えたいこと

格闘技は激しいスポーツです。 文字通り相手と闘うことが前提にあるため、練習はめちゃくちゃ疲れます。 そして地味な反復を繰り返し行うので、それに耐えられる精神力も必要です。 そんなスポーツなので、「もう辞めようかな…」と悩...
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入会前に把握しておきたい!格闘技ジムの3つの種類

今や決して珍しいものではなくなった格闘技のジム。 ボクシングや空手、総合格闘技や柔術と様々なジムがありますが、実はひとくちにジムといっても練習形態をどのようにしているかは、ジムごとに異なっています。 この点をあらかじめ把握して...
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格闘技ジムにいた『面倒くさいオジサン』の残念な生態

どの世界にも自慢が激しく承認欲求が強い「面倒くさいオジサン」はいるもので、格闘技のジムにおいてもそういう人はいます。 僕が以前通っていたジムにも、そんなオジサンが1人いました。 今回は、そんなオジサンの残念な生態と最期について...
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格闘技と相性抜群!ホットヨガのススメ

格闘技をやっている人は、それとは別のスポーツをしているケースがとても多いです。 ウェイトトレーニングや他の格闘技をしていたり、格闘技とは全く別のスポーツをしている人もいます。 その理由は様々ですが、普段自分がやっている格闘技と...
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強いパンチの打ち方とコツ

-パンチを打つ- 文字にするととても簡単で、打つだけであれば初心者でもできる動作です。 しかし実のところこれほど奥深いものもなく、例えばボクシングの『ジャブ』1つとっても様々な打ち方が存在しています。 そして意外とできて...
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ボクシングとキックボクシングの違いとは

以前、友人からこんな質問をされました。 「キックボクシングってボクシングと違うの?蹴りも使っていいってこと??」 格闘技をやっている身からすると「全然違う!例えるなら卓球とテニスくらい違う!!」となるのですが、格闘技に詳しくな...
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総合格闘技は最強で実戦的なのか

格闘技では「何が最強か」や「実戦的なのか」という論争は尽きることがありません。 常に強さを追い求めるのが格闘技なので当然と言えば当然なのですが、その中でもよく出てくるのが「総合格闘技が最強であり最も実戦的だ!」というものです。 ...
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