格闘技のこと

僕は以前、某大手フィットネスクラブでインストラクターをしていました。そこには毎日、ダイエットを目的とした女性が体験・見学・入会をしてきて、僕もその方々に対応する日々を送っていました。しかし、そのような女性の大半は、当初自らが掲げていた目標（...

ボクシングの練習の中で、最も実戦的かつハードなのはスパーリングです。試合と違うのはグローブの大きさとヘッドギアの有無くらいで、あとはほとんど変わりません。お互い全力でパンチを打ち合うので、緊張感も疲労度も他の練習と比較すると群を抜いて高いで...

ダイエットや健康維持のためにジムに通い頑張っている女性にとって、悩みの種になるのがウザい男性。特にそのジムの常連で、中年世代の男性は、若くて可愛い女性を見つけると何かとちょっかいをかけがちです。僕自身、某フィットネスジムでトレーナーをしてい...

格闘技の試合の感想をネット上で見ていると、よく見かける意見があります。それは「寝技になって全然面白くなかった」というようなもの。ボクシングやキックボクシングといった打撃のみの格闘技でも、KO（ノック・アウト）がない試合はつまらないと言われま...

ダイエットのためにフィットネスクラブに通い始める方は、1年を通してたくさんいます。僕がインストラクターをしていた時も、毎日のようにダイエット目的で入会してくる方がいました。しかし、結論から言ってしまうと、フィットネスクラブで痩せることは不可...

この記事はこんな人におすすめ・家庭用ルームランナーの購入を検討している人・ダイエットや心肺機能強化などをしたい人・スポーツのパフォーマンスを高めたい人20代～40代ジョギングやランニングは、老若男女問わず気軽に取り組める、道具を必要としない...

格闘技やアメフト、アイスホッケーなどのコンタクトスポーツに使うマウスピース。最近は多くのメーカーが販売しており、価格もピンからキリまで幅広くなっています。僕自身、格闘技で使うために色々なマウスピースを試してきましたが、間違いなく1番は『歯科...

これまでダイエットに何度か挑戦してきたけど、どうして上手くいかないんだろう…ダイエットの成功は、男性・女性関わらず多くの人が願ってやまないものです。健康のため・可愛くなるため・カッコ良くなるため・美しくなるため…理由は人それぞれですが、様々...

ボクシングクラブへの入会を考えてるけど、評判が気になる…ボクシングクラブは、全国に展開しているボクシングが学べるジムです。ボクシングジムなら東京の渋谷・新宿・池袋・上野・新橋・赤坂、埼玉の大宮、大阪の梅田・なんば(難波)にあるボクシングクラ...

この記事はこんな人におすすめ・女性にモテたい男性・ホットヨガに興味がある男性・ホットヨガを習いたいけど一歩が踏み出せない男性・ホットヨガに通って女性に嫌がられないか心配な男性激しい動きこそないものの、全身をしっかり鍛えられる運動として、若い...